Devoirs7 applis en sieste
Les révisions avancent quand le téléphone ne réclame rien. Tes applis de cours restent ouvertes, le reste dort.
Ce que dit la recherche
+3hpar jour en ligne pour les Français. Près de 5 h chez les 15-24 ans.Médiamétrie, L'Année Internet 2025
89%des fois où on prend son téléphone, il n'avait rien demandé. C'est le réflexe, pas la notif.Heitmayer et Lahlou, LSE, Computers in Human Behavior, 2021
58%des Français dorment avec leur téléphone allumé à côté d'eux.INSV et Fondation VINCI Autoroutes, OpinionWay, mars 2026
42%des Français trouvent qu'ils passent trop de temps sur les écrans. Plus d'un sur deux avant 40 ans.Baromètre du numérique 2025, Arcep, Arcom, CGE, ANCT, Crédoc
64%des Français se disent prêts à faire une pause numérique.Étude Ipsos bva-CESI école d'ingénieurs réalisée via l'omnibus Ipsos.Digital, janvier 2026
L'objet
Découvrir le Clac
L'objet qui te rend la main.
Clac tient dans le creux de ta main. Pas d'écran, pas de bouton, pas de batterie.
Tu tapes ton iPhone dessus, et les applis que tu as choisies font la sieste. Pas de code, pas de bouton « Ignorer » : pour les réveiller, il faut retourner toucher ton Clac.
Alors tu le poses loin de toi. Et tu fais autre chose.
Ce qui rend Clac différent
Tu ne peux pas juste appuyer sur « Ignorer la limite ».
Avec les autres solutions, la clé qui rallume tes applis est toujours à portée de pouce.
- Temps d'écran Facile à ignorer
- Supprimer les applis Facile à réinstaller
- Mode gris Facile à annuler
- Clac Il faut te lever
Clac te laisse poser la clé ailleurs. Ton iPhone reste un iPhone : appels, SMS, Plans, musique. Seules les applis que tu as choisies dorment, jusqu'à ce que tu ailles les réveiller.
Clé Hors Poche
Ta volonté n'a jamais été le problème. La clé, si.
Elle est dans ta poche, jour et nuit, à 1 cm de ton pouce. Chaque notif est une invitation. Et dire non toute la journée, personne n'y arrive longtemps.
Clac sort la clé de ta poche. On appelle ça la Clé Hors Poche : tes applis dorment sur ton iPhone, la clé reste sur ton Clac.
TikTok 21 nouvelles vidéos21
Instagram Léa a publié une story
Mail 203 non lus
YouTube Nouvelle vidéo pour toi
WhatsApp Famille (48)48
Netflix Nouvel épisode disponible
Un mode pour chaque moment
Tu choisis quelles applis dorment, et quand. Crée les tiens dans l'appli.
Travail9 applis en sieste
Ta matinée de boulot, d'une traite. Slack et le mail si tu veux, TikTok non.
En famille5 applis en sieste
Le dîner, les devoirs du petit, l'histoire du soir. Personne ne sort son téléphone, même pas toi.
Sport4 applis en sieste
Ta musique et ton chrono restent là. Les réseaux attendent la douche.
Nuit12 applis en sieste
Ton Clac reste dans l'entrée, tes applis dorment avant toi. Ton réveil, lui, sonne quand même.
Lecture6 applis en sieste
Un livre, un plaid, un dimanche. Pas de notif pour te tirer par la manche.
Entre amis5 applis en sieste
L'apéro, sans personne qui scrolle au bout de la table.
Et si tes soirées te revenaient ?
Des modes sur mesure, une sieste chronométrée, ta série et les stats de ta semaine. Le tout dans un galet sans batterie.
- L'appli ClacGratuite avec ton Clac
- Le guide « 21 jours pour reprendre la main »Inclus
- Un support adhésif par ClacInclus
- LivraisonIncluse
À partir de
49 €
En pack, le Clac revient à 44,50 € (par 2) ou 39,67 € (par 3).
Choisir mon Clacdès 49 €
30 jours pour essayer. Si ça ne change rien, on te rembourse.
Ce que dit la recherche
Pas de promesse en l'air. Voilà ce que mesurent les chercheurs.
Même éteint
Posé à côté de toi, même éteint, ton téléphone peut grignoter ta concentration. Dans une autre pièce, les participants faisaient mieux.
Source : Ward, Duke, Gneezy, Bos, Journal of the Association for Consumer Research, 2017. Effet discuté, retrouvé en moyenne par une méta-analyse de 22 études (2023).
25min
Une interruption, et il faut en moyenne 25 minutes pour revenir vraiment à ce que tu faisais.
Source : Mark, Gonzalez, Harris, CHI 2005, observation de 24 employés de bureau.
Le soir
La lumière de l'écran, même faible, décale ton horloge interne. Lire sur un écran plutôt que sur papier avant de dormir : endormissement plus long et réveil moins net.
Sources : Anses, 2019 · Chang, Aeschbach, Duffy, Czeisler, PNAS, 2015
À table
Téléphone sur la table, dîner moins agréable. Ce n'est pas une impression : des chercheurs l'ont mesuré au restaurant, avec plus de 300 personnes.
Source : Dwyer, Kushlev, Dunn, Journal of Experimental Social Psychology, 2018
Ces chiffres viennent d'études publiées, sources sous chaque carte. Clac n'a pas encore été étudié. Le problème qu'il règle, si.
Clac, en vrai
Le geste, la sieste, le réveil. Regarde.
Ils ont adopté Clac
Avis de clients vérifiés, publiés tels quels.
Encore des raisons d'adopter Clac
Essai sans risque
30 jours pour essayer. Si Clac ne change rien pour toi, on te rembourse.
Sans batterie
Rien à recharger, jamais. La puce s'active quand ton iPhone l'approche : c'est lui qui lui donne l'énergie.
Se pose partout
Sur le bureau, dans l'entrée, ou au mur avec son support adhésif inclus.
Un Clac chacun
Pour toi et ton duo, ou pour toute la maison. Chaque Clac ne réveille que les applis de son iPhone.
Tes questions
En quoi Clac est différent de Temps d'écran ?
Temps d'écran te laisse la clé : le bouton « Ignorer la limite ». Clac utilise le même cadre d'Apple, mais la seule clé qui réveille tes applis est ton Clac, posé loin de toi.
Je peux tricher ?
C'est ton téléphone, donc oui, si tu y tiens vraiment. Mais il faudra te lever et aller jusqu'à ton Clac. La triche devient un effort, plus un réflexe. C'est toute l'idée.
Je reçois toujours mes appels et mes SMS ?
Oui. Seules les applis que tu mets dans un mode font la sieste. Et les appels d'urgence de l'iPhone marchent toujours.
Il faut le recharger ? Il y a un abonnement ?
Non et non. Le Clac n'a pas de batterie, et l'appli est gratuite avec ton Clac.
Mon iPhone est compatible ?
Clac marche avec iPhone sous iOS 16 ou plus récent. Pas encore sur Android.
Clac voit ce que je fais sur mon téléphone ?
Non. Clac passe par le cadre Temps d'écran d'Apple : on ne voit ni tes applis, ni ce que tu fais dessus. Tes données restent sur ton iPhone. Ton Clac, lui, ne sait rien de toi.
Et si je perds mon Clac ?
Tes applis ne restent pas endormies pour toujours : écris-nous depuis la page Contact, on t'aide à réveiller tes applis, et un nouveau Clac se commande ici.
Tes applis peuvent attendre.
Ta soirée, non.
Je veux mon ClacDès 49 € · 30 jours pour essayer · Livraison incluse
Des nouvelles, pas du bruit.
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Comment ça marche
Trois étapes. La deuxième prend une seconde.
Choisis tes applis
Dans l'appli Clac, crée tes modes : Devoirs, Nuit, Sport, ou le tien. Pour chacun, tu choisis les applis qui feront la sieste. Le reste de ton téléphone reste réveillé.
Tape ton Clac
Approche le haut de ton iPhone de ton Clac. C'est tout. Tes applis s'endorment et un minuteur démarre.
Vis ta vie
Pose ton Clac loin de toi : dans l'entrée, sur le frigo, dans une autre pièce. Si tu ouvres TikTok, il te dit qu'il dort. Pour le réveiller, il faut te lever et aller taper ton Clac.
30 jours pour essayer, remboursé sinon